Weekly Classes

Scuola di formazione Kalpa Vriksha Satyananda

seat of Piossasco (Italy), Via Palestro 36


Monday Tuesday Wednesday Thursday Saturday
09:30 - 11:00
YOGA PER TUTTI
Benessere psico-fisico
- YOGA PER TUTTI
Benessere psico-fisico
- 10:00 - 11:00
YOGA NIDRA
Benessere psico-fisico
18:00 - 19:30 -
YOGA PER TUTTI
Gestione dello stress e dell’ansietà
TECNICHE AVANZATE YOGA PER TUTTI
Energia - Respirazione - Rilassamento

11:00 - 12:00
MANTRA
19:15 - 20:45
CONCENTRAZIONE E MEDITAZIONE - - -
20:00 - 21:30 - YOGA PER TUTTI
Energia - Respirazione - Rilassamento

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INIZIO LEZIONI 13 SETTEMBRE 2021
Contattateci per prenotare una lezione gratuita
tel 349 66 93 421
kvs@yogasatyananda.it

BASE, Ben-essere psicofisico - rivolto a tutti

Finalizzato a contrastare gli effetti della sedentarietà e dello stress, liberare la mente dalle tensioni, rivitalizzare l’energia fisica, migliorare la funzionalità di organi ed apparati fisiologici


INTERMEDIO, Progressione e Approfondimento - rivolto a chi ha già frequentato in precedenza un corso annuale

Esecuzione delle principali asana in forma statica, preparazione alla meditazione, approfondimento teorico delle tecniche yogiche


INTENSIVO - rivolto a chi ha già frequentato almeno 2 anni i corsi intermedi o di approfondimento

Meditazioni e pratiche avanzate, preparazione alla sequenza dei Kriya del Satyananda Yoga. Offre la possibilità di ulteriori progressioni partecipando a week end lunghi residenziali.


STAR - BENE MENTALMENTE - rivolto a persone che soffrono di disturbi dell’umore, sintomatologie depressive o ansiogene, attacchi di panico, quadri psicotici, disturbi post-traumatici

Sessioni di Yoga, individuali o di gruppo, svolte in connessione con lo psicologo


SESSIONE DI MANTRA - rivolto a tutti

Armonizzazione di corpo/mente/psiche, attivazione dell’energia di autoguarigione presente spontaneamente in ciascun essere umano


GRAVIDANZA – A partire dal 3° mese di gestazione fino al termine


BAMBINI

Attraverso il gioco e il racconto di storie, alternando attività dinamiche e rilassamento, viene favorito l’equilibrio psicofisico


RILASSAMENTO – YOGA NIDRA - rivolto a tutti

Finalizzato a liberare le tensioni fisiche, mentali ed emozionali e a recuperare l’energia vitale consumata durante la settimana lavorativa


PAUSA PRANZO - rivolto a tutti

1 ora per rilassarsi e ricaricare l'energia


3a E 4a ETA' - rivolto a tutti

Pratiche specifiche per queste età